PDCAの苦手な僕がダイエットでビジネストレーニングするブログ

1991年生まれ、リーマンです。ダイエット以外は適当に気になったことを書いていきます。

食事

朝 コーヒー
昼 麻婆豆腐定食
夜 えびのしんじょ 鯖味噌煮 大根とトマトのサラダ
食生活は改善気味。野菜を食べる頻度が増えた。