PDCAの苦手な僕がダイエットでビジネストレーニングするブログ

1991年生まれ、リーマンです。ダイエット以外は適当に気になったことを書いていきます。

食事

6/26
朝 コーヒーとパン
昼 鮭など
夜 そばや海老など

6/27
朝 コーヒー
昼 炊き込み御飯や鍋など
夜 エビやホタテなど ハイボール

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