PDCAの苦手な僕がダイエットでビジネストレーニングするブログ

1991年生まれ、リーマンです。ダイエット以外は適当に気になったことを書いていきます。

食事


朝 コーヒーとパン
昼 ラーメンと餃子
夜 豆腐ともやし
運動 腹筋
夏はいいですね。目が覚める。

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