PDCAの苦手な僕がダイエットでビジネストレーニングするブログ

1991年生まれ、リーマンです。ダイエット以外は適当に気になったことを書いていきます。

食事 運動は朝に。

朝 抜き
昼 試食
夜 水なすとピーマンの浅漬け ポテトサラダ 冷やしトマト
腹筋

運動は朝がいいですねぇ。