PDCAの苦手な僕がダイエットでビジネストレーニングするブログ

1991年生まれ、リーマンです。ダイエット以外は適当に気になったことを書いていきます。

食事


朝 コーヒー
昼 メンチカツ
トムヤムクンパクチーサラダ ビール1本
運動 ストレッチ
体重 91.0kg

やはり前のが誤計測か。
7月までに無理してみよう。