PDCAの苦手な僕がダイエットでビジネストレーニングするブログ

1991年生まれ、リーマンです。ダイエット以外は適当に気になったことを書いていきます。

食事

朝 コーヒー
昼 ご飯やら魚やら揚げ物やら漬物やら
夜 いかそうめん、塩辛、スープ
体重 未計測

夜シャワーを浴びれないと、朝起きられない。
今週は出張。体重増えそう、、。