PDCAの苦手な僕がダイエットでビジネストレーニングするブログ

1991年生まれ、リーマンです。ダイエット以外は適当に気になったことを書いていきます。

食事

朝 コーヒー
昼 焼き魚
夜 いかの刺身 海老カツ

体重 91.0kg(-0.1kg)

水は変わらず2リットルのいろはすを飲んだ。
そういえば衣以外の糖質とってないな。